Selon une étude menée par l’Université de Harvard sur plus de 85 ans, le bien-être influence-t-il quotidien de manière bien plus profonde que nous l’imaginons. Les chercheurs ont démontré que nos habitudes quotidiennes déterminent jusqu’à 40% de notre niveau de satisfaction globale. Chaque geste, chaque choix alimentaire, chaque interaction sociale façonne imperceptiblement notre état physique et mental. Lire la suite
Comment le bien-être influence-t-il notre quotidien ?
